Beonmind

мое нытье разными голосами

Был(а) в сети 3 дня назад

15 июля 2025 в 6:32:50

пишу обнаженку по душевной натуре

расковыриваю ранки, соскребаю скальпелем слои чужого с себя, веду перепись своих уязвимостей

хочу запомнить все эмоции и дни

как это было раньше


продолжаю идти по пути, на котором я учусь не мешать себе быть собой

---

никакого пиздежа, читать дословно

терапевтическая хуйня

6 ноября 2025 в 15:51:21

таких друзей за хуй и в музей

встреча и последующее общение с Олей всковырнули во мне фоновое размышление на тему дружбы
я немного вспоминала школьный период
поняла, что с того времени я изменилась

тогда мне настолько сильно хотелось любви и настолько важно было, что обо мне подумают, что я откровенно врала о себе
мне было стыдно признаться, что у меня есть виртуальные друзья, что у меня любовь-морковь с виртуальным мальчиком, которого я никогда не видела/не слышала, что у меня сообщество по свиданиям

но очень хотелось быть крутой и принятой
хотелось популярности
хотелось быть как все, но при этом главной героиней и главной звездулей

я врала на прямые вопросы
сочиняла о себе небылицы
я внутри до сих пор сгораю от стыда, думая об этом
я говорила, что у меня есть парень, просто он в другом городе учится))
даже стыдно написать сейчас это

я залетела с враньем даже на беон
начала с того, что я парень и на два года старше
обыгрывала события своей жизни, добавляя детали, как будто это происходит с человеком 17 лет, а не 15

и я до сих пор не могу осознать
что когда вся правда вскрылась
никто здесь от меня не отвернулся
все приняли это очень спокойно, любя и даже на похуе
а мой реальный мир в тот момент рушился

...

хуйня в том, что я еще довольно долго пыталась казаться лучше, чем я есть
скрасить немного свою реальность
прикрыть боль, страхи, ошибки, травмы
одеялком из псевдоуверенности и псевдоосознанности

типа упала в грязную лужу
и вообще-то так и планировалось изначально и я вообще хотела в этой луже заплыв устроить

и, наверное, только снова начав писать сюда и ковыряясь в себе
я начала отказываться от этого раз за разом
и теперь, хотя я и испытываю социальную неловкость и не знаю с чего начать разговор или как в него вклиниться
я спокойно могу рассказать правду о себе (если спросят лол или разговор зайдет)
глубокие переживания, тяжелые события

радикальная честность перед собой здесь
позволила мне научиться оголять свою душу
мне больше не страшно быть непринятой за себя саму
за то, что мной движет и мотивирует меня
за свои настоящие мысли

в моих ценностях, увлечениях, интересах, взглядах
нет ничего плохого

и больше совсем не хочется соприкасаться с теми
с кем мы различаемся
кто готов ради собственной правоты
продавливать, манипулировать, высмеивать, унижать

мне долго казалось, что я все та же
что я не изменилась, что я все еще та 15-ти летняя девочка, которая когда-то себя осознала
только я как алмаз, который продолжает себя вытесывать, шлифовать, срезать ненужную руду
приближаясь к бриллианту

но вот я, кажется, изменилась
кажется, что наконец-то выросла и мне больше не 15
я больше не хочу приукрашивать то, кто я есть
я хочу быть собой
потому что я здоровская и мне не зачем казаться лучше

14 августа 2025 в 7:35:15

утонула в травме не успев моргнуть

опять вчера не было сил.
бесячее бессилие.
осознание, что я рабыня своего тела.

что бы я не делала, как бы не заботилась о нем, как бы не осознавала свои травмы, оно все равно не живет в соответствии с моими мыслями. ебаная амигдала вертит мной как тряпичной куклой.

„заботьтесь о своем теле и оно ответит вам взаимностью“,

да ладно нахуй?
я забочусь и получаю переживания, которые я не хочу. следом за ними - усталость и борохлящий от любого микростресса ЖКТ. я знаю, что я потратила все свои запасы ресурсов, я знаю, что после начала войны их итак было немного. а когда было много блять? вечная жизнь в ебашилове на пределе возможностей. 

с 15 лет - учись, руководи сообществом, подрабатывай
с 17 лет - учись в универе, ебашь концерты и мероприятия в студклубе
с 19 лет - универ, студклуб, работа 20 часов в неделю
в 20 лет летом - 2 работы, один выходной на 6-9 дней
в 21 - учеба, работа, диплом, подготовка доков на визу, руководство студклубом

а с переезда в ЧР вообще ебаная тьма, господи

21-22 - изучение языка, работы на всяких пекарнях/складах/отелях, подготовка к поступлению, сдача нострификации, начало проблем с визой, съемка видео на ютуб
22-24 - работы, учебы, съемки видео, где-то в 2018 палатка на рождественской ярмарке, свой курс по чешскому языку, депорт в конце 2019, интенсивный период психотерапии
25-26 - просто работа и преподавание чешского, съемки на ютуб/тикток/ведение инсты, вечное саморазвитие, потому что этого недостаточно
27-29 - начало войны, кризис на работе, в соло ебашилово ебаной программы по Австрии, изучение айтишки +20 часов нагрузки в неделю
29 - смена работы/направления, непрекращающееся обучение чему-то новому
30 - снова смена работы, две работы, прыжок выше головы, снова интенсивная терапия

можно хоть один ебучий год, когда ты отъебешься от себя и не будешь бежать впереди паравоза, хотя дохуя?
нет, нельзя
потому что у тебя уже жизнь до 2030 года распланирована
потому что постоянно недостаточно
..
мои запросы нихуя не растут, я всегда хотела дохуя
хочу здесь и сейчас
но сумма на счёте предательски меняется лишь раз в месяц
и я, стирая себя, превозмогая, растрачивая, сгорая, снова придумываю способ, как забраться на еще одну ебучую ступеньку

сейчас все понятно
чисто и ясно
мой путь никогда не был так очевиден
я продолжаю идти, хотя у меня и нет сил

делало ли меня это когда-то счастливой?
не знаю. да, кажется. не долго. не всегда.
но сама мысль остановиться и пересмотреть свой подход
сказать "достаточно", перестать идти к своим целям, просто жить
кажется еретической и сгорает в ту же секунду, что мелькает в моей голове

потому что нужно больше
самоконтроля, осознанности, впечатлений, денег, здоровья, успехов, признания

я в тайне мечтаю стать менторкой, завести ютуб канал на чешском и начать ворочать глыбы другого размера
хочется восхищения/признания, ага?
но мне приходится терпеть, потому что у меня нет сил даже подышать в эту сторону

я злюсь
я жру горстями витамины и, наверное, держусь на ногах и в адекватном сознании только благодаря 5 таблеткам магния в день

ебись все конем
попробуем еще раз


16 июля 2025 в 7:55:30

мне нассали в стакан с колой

подружка пишет в своей тгшэчке:

Заметка этого дня

Злые и несчастливые люди излучают только негатив и из их уст льется только 💩 

Счастливые же люди просто не обращают на говно внимание и занимаются своей жизнью)
У них слишком много забот и счастливых моментов в их жизни, поэтому они не уделяют время негативу ❤️

мой (ебать пафосный) коммент:

если тебя обижают
или несут дичь, которая не соответствует твоим ценностям

нормально подобрать говно и кинуть им его обратно
руки я потом помою 💀
зато не буду окружена дерьмом

потом вспомнила, что на словах я лев толстой, а на деле та еще терпила и ссыкуха и добавила:

позиция в теории офигенная, на практике иногда сижу в кучке говна и выбираю потерпеть, вдруг перестанут бросать, вдруг мне показалось и это не говно, а шоколад, вдруг я не права, что мне не нравится говно 🤡

попробуем еще раз договориться с собой:

  • если кажется, то нихуя не кажется.

  • это ты сейчас отказываешься от себя, потом ты либо взорвешься либо накроешь себя медным тазом переживаний

  • твои позиции нихуя не меняются последние +-15 лет. ты уже была такой, просто за последние 15 лет твое неограненное мнение шлифовалось и вытесывалось из грубого камня. ставить свои суждения под сомнение - это хорошо. ставить ядро своей личности под сомнение - ебола, которая ничем хорошим не заканчивается.

ок?
---

теперь примерим написанное на себя. во мне как-то умудряются уживаться два представления о том, что я неебаться идеальная и одновременно с этим фатально плохой человек. обоим надо напоминать, что я живая, а не одно или другое, но это рассуждение не на сейчас.

действительно, из меня льется негатив и токсичность, когда я устала. когда я замучила себя, в очередной раз перегрузила и не отдохнула достаточно. еще когда мне больно. мне горько, грустно и я злюсь на того, кто сделал мне больно. например, не согласился с моим "единственным истинно верным" и добрым мнением (феминизм, политика, изнасилования, бодипозитив, рождение детей - болевые точки).

с ментальным здоровьем все реально работает по правилам. нормально спи, нормально ешь, двигайся, отдыхай, не требуй от себя всего и сразу, не перерабатывай.

нет волшебной таблетки. но все до смешного просто.

че я делаю?
все наоборот. и потом я сижу, бубню и негативлю, и, сейчас признаюсь за стыдную вещь, громогласно желаю обидчику и его семье до 10 колена смерти за какую-нибудь тупость или мелкую провинность.

я на самом деле внутри, конечно, не желаю. просто хочется какой-то правильной для меня вселенской справедливости. чтобы карма вдруг сработала, догнала и наказала говнюка по заслугам. чтобы меня кто-то защитил. чтобы это больше не повторилось. как будто если я скажу это достаточно громко и несколько раз, волшебное нечто уж точно покажет им куськину мать.

при этом я в любом своем состоянии из-за своих травм ебануто эмпатичная к незнакомым людям. я думаю об их пути, об их сложностях. я кинусь на амбразуру, чтобы защитить в словесной перепалке кормящую на улице мать. или крупную девочку, которую высмеивают за то, что она взяла на завтрак шаурму. или жертву насилия, которая "не взяла на себя ответственность" и пошла с незнакомыми людьми выпить, хотя "не следовало".

из-за травм (уже других) я (из того, что мне удалось осознать и заметить) критикую людей в основном из-за их плохой работы и недостаточно (по моим меркам) умных поступков/решений/высказываний.

а когда я в порядке, у меня действительно хватает ресурса пройти мимо. позволить другим жить с их "неправильным" мнением. позволить им не овертаймить и гори эта задача огнем. понять, что их слова/действия/поступки не со зла, а из лучших побуждений для самих себя.

мои ведь тоже, да?

15 июля 2025 в 20:15:57

я признаюсь и все точно пойдет по сосательной

очередной понедельник. уже 2,5 месяца на новой работе. испытательный срок подходит к концу, на последнем 1:1 мой менеджер (мой шеф, кхе-хе) говорит, что я отлично справляюсь, видно как выросла продуктивность команды, улучшать нечего. 

самозванка внутри меня тихо хмыкает и обещает найти другой повод доебаться.

в конце прошлой недели беру новую объемную задачу, что-то, что я еще не делала, но это закроет одну из квартальных целей. работаю над ней, делаю то, что знаю. ухожу на выходные с мыслью, что в понедельник начну работать над частью, в которой будут вопросы.

моя коллегинька-бади (коллега-девушка уменьшительно-ласкательно на чешском) внезапно берет отпуск на всю неделю без предупреждения. ахуй.

как говорится, ваши ожидания - ваши проблемы.

честно признаюсь на митинге, что не знаю, как без нее делать дальше, на что мой шеф советует обратиться к коллеге из другого отдела, который раньше работал над этим проектом.

хороший парень, уверена, доходчиво объяснит и подскажет, пока я не разберусь.

ага. обязательно))0)
самозванка энергично потирает ладошки, предвкушая веселье.

целый день мне пришлось перебарывать себя, чтобы написать коллеге и обратиться за помощью.
показать, что у меня не вышло. что я не справилась.

насколько же я извела себя из-за такого пустякового дела. к концу дня я буквально вытянула из себя все соки, сидя с кислым лицом и страдальчески пытаясь вымучить из себя решение.
попытка. еще попытка. неудача.
смотрю примеры. ищу решение с чатом гпт.

как будто бы еще вот-вот и я сама разберусь. а если не разберусь, то вот тогда-то у меня точно будет оправдание, что я вот вообще все, что могла сделала. как будто то, что я замучила себя до тяжести в груди и тошноты, сделает меня чуть лучше в глазах другого человека. менее тупой.

моя рациональная часть в очередной раз повторяет мне: «Никто не будет считать тебя тупой, Ксеня. Тебе ласково все объяснят. Ты быстро сделаешь и пойдешь дальше, сэкономив деньги компании».

ага-ага. 
целая команда увидит, что ты не знаешь базовых вещей. сзади тебя в опен-спейсе сидит шеф шефа*

он-то очень крутой профессионал и он точно вычислит, что ты не умеешь программировать. он точно спалит, что ты попала сюда случайно.

как так ты, работая 2,5 месяца, до сих пор этого не знаешь? ДА ЭТО БАЗА ПРОГРАММИРОВАНИЯ И КОДА НАШЕЙ КОМПАНИИ.

я обреченно вздыхаю и тру пальцами глаза и лоб. я знаю, что никто так не подумает. я бы сама так ни про кого не подумала. помогла бы и пошла делать свои дела, довольная, что мои знания кому-то пригодились. 

и эта ментальная жевачка продолжается по кругу, пока один из коллег не зовёт нас всех пить какао. 

я выныриваю из пучины своих переживаний и иду со всеми на кухню пить какао. мы болтаем про VR, смеемся и шутим. а трудоголик где-то внутри, подпинывает меня за безделье и за то, что я не работаю, когда у меня итак сегодня ничего не получалось.

конечно, само по себе структурированное описание этих мыслей уже красочно показывают из абсурдность. но я хочу копнуть глубже.

в школе и универе я училась хорошо/отлично не прикладывая особых усилий. на значимых работах в моей жизни я всегда добивалась успеха: росла в должности, получала новые сложные проекты, сейчас работаю в топ айти-компании Чехии. когда проходила адаптация/испытательный срок, меня всегда считали умной и рассудительной, во мне видели потенциал даже когда я сама о нем не знала. мне часто говорили об этом коллеги и руководители, а я смущаясь, тупя взгляд, застенчиво щебетала: «да это же ничего особенного, с этим любой бы справился».

ебать, угадаем с 0 раз почему?))0)

меня всегда было недостаточно только двум людям на этой планете.

моим родителям.

«почему не пять?»
«ты не подготовишься, учитель увидит и поставит тебе два»
«лучший отдых - это смена занятия»
«а вот [имя] уже…»
«почему нельзя [сделать что угодно иначе]»

никакие достижения, которые в параллельной вселенной уже сто раз должны были сделать меня той самой дочерью маминой подруги, никогда не занимали мысли моих родителей дольше 30 секунд.

и хотя я уже много лет обеспечиваю себя сама, живу в другой стране и, в целом, являюсь взрослой женщиной, отвечающей за всё в своей жизни самостоятельно

я ежедневно десятки раз на дню критикую себя их голосами.

 я продолжаю ментально ебашить себя головой об стол, как папа когда-то, когда я учила про периметр прямоугольника.

а мама?
мама даже не заставляет ни на секунду обращаться к воспоминаниям. она подкидывает порцию сомнений в себе  регулярно при каждом звонке.

я знаю это, я замечаю это, но все равно продолжаю на это вестись. все равно критикую себя фоном, как будто ничего не происходит, в повседневном разговоре с самой собой в своей голове. 

я никогда не сказала бы это своей подруге. никогда нахуй. это было бы что-то вроде:

«Ты очень умная, ты вообще звезда. Не бойся. О тебе не сделают выводы из-за того, что ты один раз обратилась за помощью, тем более такой маленькой. Вряд ли это вообще займет дольше 10 минут, кто бы из-за этого раздражался или злился? У тебя же не «не получилось» вообще, ты вон какой объём работы уже сделала, у тебя уже все работает, а это же так, детали, чтобы все выглядело как принято в компании»

Я знаю, что мои восхитительные подружки сказали бы тоже самое мне. И хотя моя самозванка истерично орет, что я этого не заслуживаю, я стараюсь чаще хвалить себя. Хвалить себя после каждой критики, которую смогла заметить.

Сегодня не вышло. Я накрутила себя и не смогла остановиться.

Завтра я получу опыт того, что просить помощи и признаваться в том, что я чего-то не могу, безопасно. И мир не ебнется, и стены не рухнут.

Прикинь?

——

* (начальник моего начальника, но тут можно раз и навсегда запомнить, что меня веселит выстраивать иерархию в компании в «шефах»)