Мышцы рук после сна так и не восстановились ещё. Нужно больше времени.

Но вечером после работы я всё равно позанимаюсь на велотренажёре. Для начала хотя бы 30 минут. Если смогу больше - то больше.

Сегодня пришёл намного позже, потому что... Уже сегодня вечером привезли велотренажёр (раньше срока), и я сразу поехал за ним. Да, конечно это оказалось тяжелее, чем я думал. Я дотащил его до дома, но было очень тяжело. Из-за этого я не стал ждать завтрашнего утра, и сразу занялся его сборкой. Они молодцы, что привели подробную инструкцию по сборке (и в комплект специально положили подходящий гаечный ключ и отвёртку). Я всё собрал самостоятельно (согласно инструкции), и просто проверил педали (как они крутятся, и всё ли хорошо). Всё, велотренажёр собран и готов к использованию. С завтрашнего вечера я...