Умная мысль, которую я сегодня услышала: делай всё то же, что ты делаешь (работу), но без тревоги, а с удовольствием, потому что тревога ничего не изменит

Как-то так

Что мне нужно для жизни? Сон. Позволить себе сон дорого. Недостижимо. Где достать ксанакс?

Мне так комфортно ночевать у друзей, у которых комфортная кровать и квартира. И нет пожилых людей, которые ходят по ночам. Я спала на работе. В отелях. На ковре в рабочем кабинете. Все эти места намного больше пригодны для сна, чем мой дом.Я все понимаю, но я тоже не железная!

Я слабая, немощная, мне уже все равно на свои цели они недостижимы для меня. Два дня работы по 10 часов, сон по 3-4 часа и при этом постоянно меня будили ночью (спасибо тому, с кем хочу разъехаться и всем домашним, которые не могут ночью спать и обязательно ходят, пока не испортят мне сон).

Но чтобы достичь своих целей, надо вообще никогда не спать, иметь 72 часа в сутках и нескончаемый энтузиазм. А я просто сгорела. 20 кружек кофе, пачка сигарет на ночь и громкая музыка для бодрости - и как итог кортизол зашкаливает, раздражает буквально любая мелочь. Ненависть возникает по очередной то к одному, то к...