не спал всю ночь

сейчас пойду чистить снег во дворе

fuck yeah

Сайт работает только со сменой VPN. Думаю я где-то накосячила...

1. Завести привычку планировать время в календаре и деньги в таблице — даже если весь день состоит из кормлений, переодеваний и подгузников. Я меняла подгузники по часам, а в конце дня ждала заветной напоминалки умыться перед сном. Все это дает ощущение контроля над своей жизнью.
2. Составлять дома списки покупок на листочке и ходить с калькулятором по магазину. Считать деньги до кассы.
3. Каждый день говорить себе, что уставать — нормально, хотеть отдохнуть — нормально, просить помощи — нормально и очень важно. Если не сказать другому человеку, что вам нужна помощь, он об этом никак не узнает....
   Развернуть