/\//

https://www.instagram.com/natalia.grace/?hl=ru

у мя када депрессия

посмотрю лекции этой дамы которая обзывает неудачников и ЛЕГШЕ СТАНОВИТСЯ И ТЫ ТАКОЙ ПОРА ЗАНЯЦА :ИЗНЬЮ

Книг из этой серии просто сотни, даже и не знаю что первым может прийти в голову. Они ведь еще по-разному на людей действуют, кому-то помогает, кому-то нет, поэтому советовать немного сложно.

Есть книги по исследованию человеческой психики (но это больше для психологов и увлекающихся), а тут я так понял именно саморазвитие.

В таком случае мне понравилась книга

"Просто космос" - звучит немного по-хипстерски, но на деле это неплохая идея с расписанием и делением сложных проектов на простые. Там подробно расписано все и даже с листами для заполнения есть. Из минусов - нужно

правда уметь следовать расписаниям.

Или

"Интеллект-карты" - тоже весьма неплохая по себе идея. Вроде книга еще с таким названием. Отлично помогает понять исследуемые шаги для достижения цели. Интеллект карты очень часто используются в психологии для осознания и видения своих целей.

"12 недель в году" - прям оч классная книга, как за 12 недель прийти к какой-то цели. Огромный плюс в том, что ты не растягиваешь цель на год или более крупную перспективу, а видишь результат уже за 12 недель. В ней же есть подробности и примеры как видеть результат и как его ставить. Очень классная на мой взгляд.

Это первые, что пришли в голову.

В целом, если вы любите игры из жанра RPG, могу посоветовать приложения на телефон, которое позволяет создать себя как персонажа рпг и прокачивать себя, выполняя свои собственные цели в реальной жизни. Игрофикация - наше всё.

наоборот хочу больше такие книги, углубляться в научные темы и т.д.

но это больше для психологов и увлекающихся)

наоборот хочу больше такие книги, углубляться в научные темы и т.д.

 тогда есть офигенная книга "исследования человеческой психики".

Вы наверняка в ленте соц. сетей встреча различные исследования (типо когда людей разделили на преступников и заключенных), так вот, в этой книге это исследование и очень много классных других приведены в подробностях.

Это очень классно, интересно и доступным языком.

Есть "энциклопедия серийных убийц" и "криминалистическая психология", посвященные серийным убийцам. Истории, расследования, особенности биографии и психических отклонений.

Еще стандартные учебники по психиатрии довольно интересные, но их читать сложно (у меня нет образования психолога, поэтому сужу по себе).

"Психология масс и анализ человеческого Я" старого доброго Фрейда, хотя, если честно, мне безумно нравится "анализ сновидений". Почему не существует вещих снов и откуда нам снятся кошмары.

оооо, это так интересно.

У меня про сны отдельная закладка с книгами/лекциями. Очень интересна эта тема.

Спасибо большое за такую подборку.

посмотри на ютубе лекции у Ted на русском языке. Ребята важные темы подают простым языком ^^

https://www.youtube.com/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw