Мне уже немного лучше. Тревоги уже значительно меньше, нет чувства, будто земля уходит из-под ног, а "друзья" равнодушно смотрят, как ты падаешь. Материальное положение должно улучшиться в ближайшие пару месяцев. Есть режим дня. Есть план действий. Также регулярный спорт, учёба, правильное питание. Есть подруга, с которой вижусь раз в неделю. Мы пьём кофе и говорим о жизни. Это очень помогает. После таких разговоров думаешь, что всё хорошо, все здоровы, живы, и это главное. Да, всё ещё больно на душе из-за потерянной любви и тех, кого я считала друзьями. Трудно, когда подруга говорит, что зарабатывает 65 тысяч, но ей приходится оплачивать ипотеку, ремонт, отпуск и многое другое, и поэтому ей не хватает денег. Чувствую себя ущербной, ведь сейчас я даже не могу себе такое позволить. Но я верю в то, что это изменится. Я всё для этого сделаю.
В связи с локдауном, начала заниматься по программе Пола Уэйда "Тренировки заключённых". Нужно ежедневно выполнять отжимания, приседания, качать пресс. Недостаток движения плохо сказывается на собранности и скорости действий. Уже выбрала новый зал, в котором буду заниматься после карантина.
