6 октября 2020 в 9:44:51

Отчёты.

_{Привет. Я всю жизнь толстая и постоянно пытаюсь худеть и сейчас я взялась основательно.}

_{Все изменения буду добавлять в комментариях для быстрого доступа к статистике.}

Как худею:

_{➲ Есть не больше 1400ккал и делать разгрузочные дни на 800.}

_{➲ 2л. воды в день.}

_{❥ Исключаю:}

_{➲ Любые сладости, кроме сухофруктов (финики, курага\изюм\инжир и т.п) кроме читмил дней.}

_{➲ Мучное (кроме цельно зернового, без дрожжевого хлеба)}

_{➲ Жаренное на масле, майонез.}

Параметры на начало диеты:

_{ИМТ: 30,84 (Ожирение I степени)}

_{Рост: 158}

_{Вес: 77}

_{☆ Взвешивание Пн. и Чт.}

_{☆ Замеры в Пн.}

17 декабря 2022 в 17:27:19

Немного нытья.

_{Немного нытья.}

_{Для начала из прекрасного, эта неделя закончилась, и я счастлива.}

_{Я сделала абсолютно все дела, что планировала кроме уборки дома, которую я бесконечно откладываю.}

_{Но самое приятное, что всё прошло хорошо, теперь нужно вернутся в режим диеты, ото начинаю переедать до сахара 7 .-.}

_{Из нытья вчера была на ёлочном базаре, ЧТО ЗА ЦЕНА В 8К??? ОТКУДА ТАКИЕ РАСЦЕНКИ???}

_{Хотелось учинить скандал, но я не из таких .-.}

_{Всего три прадовца стоят, а я даже не знаю других базаров.}

_{Конкуренции нет, моего любимого сорта тоже нет, а самое грустное, что после 31го числа все ёлки просто скинут в речку и забудут т.т}

_{Видимо в этом году куплю что-нибудь маленькое и придётся повесить какие-нибудь избранные игрушки. Зато хватит гирлянды на два круга .D}

_{На самом деле и маленькую ёлочку можно очень мило оформить **}

_{Расстроена, что вообще не успела снять никакой контент для инсты .-.}

_{Уже думаю что я везде опоздала и контента с новым годом так много что уже всё хД}

_{Но я всё равно сделаю съёмки, для опыта и практики, кто знает может что-то даже залетит **}

_{Снег на следующей неделе начнёт таять, завтра его последний день, и грустно что я ничего не успела с ним снять,}

_{но из того что я планирую, конечно снег не главное, надеюсь всё получится **}

13 декабря 2022 в 20:18:45

13/12

_{Сегодня такой прекрасный и удачный день, что думаю дальше, возможно, меня ожидает какая-нибудь дичь.}

_{Утром пила кофе с прекрасным десертом, без муки и сахара. Чизкейк авокадо-лайм, при этом был сладкий и кисленький, и мой сахар после него был в норме <З Возможно раз в месяц можно себя теперь баловать подобным **}

_{В больнице нашли мои анализы, которые потерялись и сегодня смогла их забрать. Наконец-то связалась с аллергологом, который сказал, что год лечения придётся пропустить. При этом не пришлось ехать в больницу еще и за приём платить.}

_{Успела пропылесосить и немножко прибраться в гардеробной **}

_{В инсте один из рилсов собрал 1к просмотров, для моего нового ака с 3-мя подписчиками считаю это своим маленьким успехом.}

_{Из грустно только то, что закончилась арахисовая паста, до покупки новой еще долго хД}

_{Пусть у всех грустные новости будут только в том, что закончилась вкусняшка <З}

7 декабря 2022 в 18:14:14

Inst.

Ударилась в блогерство какое-то.

Создала чистый аккаунт в инсте, 0 подписчиков, интересно смогу ли собрать 10 хотя бы за месяц .D

Никогда не пробовала подобное, всегда был закрытый аккаунт со всеми родственниками в подписчиках. Даже немного страшно что-то выставлять, мне кажется мои видосы и фотки так несуразно выглядит, как какая-то пародия хД

Но я думаю для начала что есть - то есть, может со временем пойму какая обработка больше нравится и какие цвета использовать, а пока сетка клоунская конечно хД

chrislis.jpeg

29 марта 2022 в 16:20:54

Охохо. здраствуйте .D

_{Кто-то был в зажоре весь год, и что теперь? теперь я нажрала всё что скинула хД}

_{Охохо. здраствуйте .D}

_{Ну я целый второй день на диете, всё тоже самое, старые успехи удалять не буду, просто начину всё заново .-.}

_{После последней банки нутеллы вообще тяжело чот.}

23 июня 2021 в 18:28:02

Забухала.На всё забила, в какой то постоянно...

_{Забухала.}

_{На всё забила, в какой то постоянной прострации, всё подза**ало.}

_{После 30-го очень надеюсь вернутся к режиму питания.}

_{К др. цели не достигла, всё пошло по пи**е.}