Beonmind
в дневнике Недостижимое чувство спокойствия 3 января 2022 в 20:07:00

Потеря концентрации внимания

Очередные трудности- не могу начать открывать новые знания для себя,потому что не могу сконцентрироваться на этом. Вроде читаю,а не понимаю,а точное не запоминаю,хотя ничем другим вроде не занимаю,но все равно вылетает из головы та строчка,которая была выше новой прочитанной.
Как с этим бороться я не знаю
Тенотен точно может помочь?