• Сон: ~8-9 часов, крепкий, с ненавязчивыми снами – сразу забыл
• Энергия, мотивация: не очень много, хочется лежать. Но настроение прекрасное.
• Тревога, раздражительность: не ощущаю
• Побочки: всё ещё есть расстройство ЖКТ, зато я ощутимо и приятно похудел
• Дополнительно: главное, чтобы сегодня хватило сил на послеоперационный уход за котом, а также нужно его помыть. Всё остальное, считаю, можно и отложить. Лоток почищен, но если будут силы помыть посуду и миски – займусь и этим. Если нет, то винить себя тоже не буду.
-
Baron
28 октября 2025 в 13:01:19
-
Baron
1 ноября 2025 в 11:58:14
Показать предыдущие сообщения (59)28 октября
• Настроение: 7,5
• Сон: ~8-9 часов, крепкий, с ненавязчивыми снами – сразу забыл
• Энергия, мотивация: не очень много, хочется лежать. Но настроение прекрасное.
• Тревога, раздражительность: не ощущаю
• Побочки: всё ещё есть расстройство ЖКТ, зато я ощутимо и приятно похудел
• Дополнительно: главное, чтобы сегодня хватило сил на послеоперационный уход за котом, а также нужно его помыть. Всё остальное, считаю, можно и отложить. Лоток почищен, но если будут силы помыть посуду и миски – займусь и этим. Если нет, то винить себя тоже не буду.
01 ноября
• Настроение: 6
• Сон: ~11 часов, крепкий, но со странными снами
• Энергия, мотивация: отсутствуют. Почистил лоток кота, сделал отчёт. Вообще ничего не хочу. Ни быт, ни работу.
• Тревога, раздражительность: не ощущаю.
• Побочки: сонливость.
• Дополнительно: спать хочу, все дела переношу который день. Даже посуду не хочу помыть.