/

привет. сегодня мне не стало лучше. в последнее время я сижу дома и никуда не выхожу, даже за хлебом. мама видит моё состояние, но не говорит ничего. не то, чтобы ей всё равно - она просто не знает что делать и как поддержать. и я тоже не имею понятия.

учу языки, пишу, рисую, пытаюсь найти в себе таланты, однако всё тщетно. стоит сесть за работу, как накатывает тревога по поводу возможного провала. не факт (!), что он будет, но я всё равно парюсь, понимаете? и в результате откладываю дело. недопустимая затея, если хочешь быть профессионалом.

каждый день меня посещают мысли об ущербности и суициде. нужно постоянно гнать их прочь, но в какой-то момент становится невыносимо. я до последнего не хочу идти к психотерапевту/психиатру, потому что это может окончательно меня сломать. я же, ёб твою мать, взрослый человек! сама не справлюсь?!

а может и нет. кто знает? но всё равно попытаюсь. в очередной раз.

два с половиной года моя психика висела на волоске - "пограничный синдром". до сих пор не знаю, можно ли говорить о наличии депрессняка, или апатия сильно затянулась. вот, пишу эти строки, чтобы стало легче. хотя бы временно. потом снова накроет...