Нас учили смотреть на части нашего тела как на недостатки. Мы смотрим на волосы на наших руках, ногах, животе, груди, лице и везде, где они расту, и чувствуем желание удалить от них, потому что мы чувствуем себя отвратительно, если не избавляемся от них. Мы смотрим на наши растяжки на бёдрах, ягодицах, коленях и руках, и наш первый инстинкт – спрятать их, потому что мы думаем, что это уродство. И так мы смотрим на всё наше тело. Всё, что мы видим, – то, чего не должно быть, то, что, согласно обществу и индустрии красоты, является недостатками нашей внешности. Мы тратим так много времени, запугивая себя за то, что не выглядим так, как должны, и тратим так много денег на продукты, которые помогли бы избавиться от этих «недостатков». Когда вы читаете эти слова, разве они не делают вас грустными и сердитыми? Разве они не звучат жалко и абсолютно неправильно? Мы фактически воспитаны ненавидеть себя.
Я хочу, чтобы это закончилось прямо здесь, прямо сейчас.
Посмотрите на себя, посмотрите на каждую частицу своего тела, которая заставляет вас чувствовать себя уродливыми – будь то растяжки, выпирающий живот, волосы на теле, шрамы, вес – взгляните на всё это и смотрите на это как на часть себя, а не как на своего врага.
Вы прекрасны именно такими, какие вы есть.
Вам не нужно ничего менять в своей внешности.
Начните с принятия себя – с каждой своей маленькой особенности – а затем постепенно влюбляйтесь в то прекрасное существо, которым являетесь.
Здесь нечего стыдиться, нечего скрывать. Каким-то образом индустрия смогла манипулировать нами, чтобы мы считали, что недостаточно хорошо, что важна лишь внешняя оболочка, что наша ценность зависит от нашей внешности.
Это абсолютная чушь.
Вы имеете значение – как внутри, так и снаружи.
Вы гораздо больше, чем ваша внешность, гораздо больше, чем человек, которым вас хочет видеть общество.
Внутри вас сияет такой яркий свет, не позволяйте никому погасить его, потому что мир нуждается в нём.
@healaws
