Попросила друга поделится своей мотивацией на тренировки, хз как он это делает

Предложил после трени записывать друг другу видосы с нытьем

В итоге уже через неделю все скатится в записи моего лежания на диване и нытья как я не хочу никуда идти DD

Господи дай сил побороть прокрастинацию, что бы почитать книгу как бороться с прокрастинацией))