короче недавно увидел видос где психолог рассказала про методику как отучить себя от негативных мыслей
надо надеть на руку обычную канцелярскую резинку и оттягивать ее каждый раз, когда появляются негативные мысли
и типа
говорили что мега эффективная вещь оч помогает мозг запоминает НУ А ЧТО ТЕРЯТЬ УЖЕ РЕШИЛ ПОПРОБОВАТЬ и знаете что я потерял ПОСЛЕДНЮЮ ЕДИНСТВЕННУЮ В ДОМЕ резинку уже к вечеру
и вот я думаю я просто долбаеб или вселенная намекает что рука мне еще целая нужна
моя подруга рассказывала про эту методу..
типа помогала резинка эта пару дней, а потом перестала про это говорить, уехала в мск, начала жить как бомж, все время недовольная, стала еще невыносимее, спит со всеми подряд ахах
даже не знаю это резинка виновата или подруга просто мягко говоря странненькая лол
я думаю, что руку не травмируй просто так -_-
пошла эта резинка нахер
мне ок
.....
вот это история хд
но думаю что дело таки в подруге /DDDDDDD
резинка вроде рил норм отдергивала от негатива хд
мне ок
но это был очень интересный опыт хд
если найду резинку, таки хочу еще раз попробовать
я не сильно!
ну ладно
сатри у мене -_-
мне ок
смотрю! держу в курсе если что хд
оки <3 будем-с следить, наблюдаться так скозать
мне ок
таки кстати купил новые канцелярские резинки хд
но пока все норм, рука не отваливается, применять приходится редко хд
оооуууууу, атлишна ? так держать ^0^
мне ок
Короче по итоге могу сказать, что носить на руке всегда резинку - это неудобно((
мне ок
Так что способ наверное 6,9/10
Хотя начало было неплохое хд
мне ок
Может даже до 7ки дотянет, но только если вы не часто выходите из дома((
хм, окей
будем знать))