Поплавала вчера в открытом бассейне ЗИЛ. Уж очень давно хотела это сделать и в итоге получила 45 минут долгожданного удовольствия. Правда, первой мыслью, как только я погрузилась вводу, была "блиин че так холодно-то, я сюда точно больше не вернусь хД". На самом деле температура воды приемлемая. Гусиной кожей под ней не покроешься. Но вот больше головы из под воды лучше не показывать, особенно, если организм не подготовлен к таким температурным виражам. Я бы не посоветовала этот экспириенс с разбега часто подхватывающим простуду людям в первую очередь. В целом же, опять повторюсь, там находиться вполне комфортно. Особенно кайфово плыть на спине и смотреть на открытое перед тобой небо, укутанное серыми облаками *__* В тоже время и за тобой всегда кто-то может наблюдать из офисного здания или ЖК напротив, да даже бегунам на дорожках этажом выше открывается прекрасный вид на ваше барахтанье. Ну, барахталась там только я, остальные посетители пришли попрактиковаться со всей серьезностью.

Читаю последнюю запись и тихо смеюсь. Сколько воды утекло с того времени. Хотя нельзя обесценивать чужие страдания, кажущиеся тебе мелкими, не стоящими таких сильных эмоций. Даже, если это были твои собственные.

Пытаюсь представить, что моя жизнь это, внезапно ставшим дерьмовым сериал, и в данный момент у сценариста творческий кризис вкупе с затянувшейся депрессией.

Время от времени в моей жизни возникают практики по йоге. Сегодня решила попробовать отдельные два часа медитации. Никогда не использую во время медитации никаких подушечек и одеял, здесь поступила аналогичным образом. И.....отрубилась через 40 минут после начала! А чего я ожидала, если благодаря хронической усталости могу уснуть даже стоя на несколько секунд? Прям как боевая коняшка. Реакцию организма могу понять, она более здоровая, чем было мое решение идти на такую практику: "Вижу, мы лежим с закрытыми глазами, отчего не спим? Ну и что-то на полу? Вася, вырубай машину!" Надеюсь, что не храпела, со слов очевидца: я негромкий храпун, но все равно место явно не для сна. С другой стороны, осталась довольна, очнулась бодренькой. И в подарок получила немножечко эфирного масла пихты. Причем дома (благодаря маме - ее подарки) есть дорогие эфирные масла из Англии. Но моя русская душа, видимо, слишком широка, поэтому сижу и радуюсь пополнению в коллекции _{ведь на халяву ыы}

Не скажу, что время было бесполезно потрачено, точнее почти не бесполезно. Все же в отдельной дыхательной практике я фишку не секу, по крайней мере пока что. Вряд ли повторю подобный э к с п и р и е н с, внутренней интроверт осудил групповые медитации. А вот по занятиям йоги в своих любимых студиях Вкус&Цвет и Материал очень соскучилась. Пора возвращаться.

Со смертью спорить бесполезно. Так же и ты - не спорь с другими неотвратимыми событиями в жизни да бы не портить каждый прожитый день. Научись принимать их с той же ясностью и смирением. Присутствуй в реальном моменте, каким бы скучным он тебе не казался после долгого сна. Wake up!